En este de curso de calistenia te enseñan a llevar tu entrenamiento al siguiente nivel mientras exploras técnicas y ejercicios avanzados diseñados para potenciar tu fuerza, flexibilidad y control corporal. Con esta guía experta, alcanzarás nuevas metas y desafiarás tus límites en el fascinante mundo deportivo de la calistenia.
Cuál es el objetivo del curso?
El objetivo principal del curso de calistenia de Cero a Fuerte es que te enseña desde cero hasta alcanzar fuerza esencialmente radica en desarrollar la fuerza, resistencia y habilidades físicas utilizando exclusivamente el peso corporal como resistencia. Este curso busca proporcionarte una base sólida de fuerza funcional, mejorar la salud general y la forma física, así como también permitir el progreso gradual hacia movimientos más avanzados de calistenia en tan solo 12 semanas!
Quien es Ronaldo Muñetones, me puedo fiar de él?
Profesional en calistenia y gimnasia artística con más de 4 años de experiencia en la enseñanza de estas disciplinas, mediante las cuales ha sido reconocido por capacitar a más de 1.500 de alumnos obteniendo muy buenos resultados gracias al desarrollo de su propia metodología de entrenamiento RM FIT.
Su complementación de conocimientos con la gimnasia le ha permitido empalmar de manera exitosa la calistenia, para desarrollar el método exacto junto con los ejercicios y rutinas para hacerlo de una manera correcta.
Cuenta con amplio conocimiento en nutrición deportiva y suplementación, asesorando en estas áreas a deportistas de distintas disciplinas, para optimizar su plan de entrenamiento y conseguir un mejor desempeño físico.
Es el experto y productor lo cual permite que se puedan hacer lanzamientos de este programa en mediano y largo plazo, así que estaré abierto a esta posibilidad ya que no me cuesta hablar ante la cámara.
instagram: @ronaldomunetones
Qué es la calistenia y sus beneficios
La calistenia es un deporte que consiste en entrenar con el propio peso del cuerpo al aire libre, en casa o en el gimnasio. Para ello, puedes ejecutar ejercicios para todo el cuerpo.
Beneficios de la calistenia:
- Se entrena desde cualquier lugar
- No se necesitan herramientas costosas ni máquinas espaciosas
- Se entrena con el propio peso corporal
- Dejarían de pagar si quieren una mensualidad en el gimnasio ahorrando mucho dinero
- Desarrolla habilidades como Fuerza, Resistencia, agilidad corporal, masa muscular.
- Por entrenar en casa y los entrenamientos son de 40 a 50 minutos con calentamiento, ahorra mucho tiempo en desplazamientos.
Ventajas del Curso
- Ganancias de fuerza y masa muscular, mientras pierdes grasa.
- El programa tiene una duración solamente de 12 semanas.
- Tiene un precio muy económico, accesible a todo el mundo con ganas de transformar su cuerpo.
- No hace falta que te suscribas a ningún gimnasio ya que lo puedes hacer desde casa o en un parque.
- Obtendrás grandes mejoras en tu cuerpo mientras entrenas unos POCOS MINUTOS AL DÍA.
- Tanto para hombres como mujeres.
- Soporte tanto con su comunidad de Telegram y también vía Whatsapp.
- Al acceder al curso obtienes obtienes 7 BONUS!
Desventajas del curso
- Si no sigues las instrucciones con cuidado, existe un riesgo de lesiones por sobrecarga muscular o articular.
- Un curso de 12 semanas puede requerir un compromiso significativo de tiempo y energía, lo que puede ser desafiante para aquellos con horarios ocupados o responsabilidades adicionales.
- El curso puede ser intensivo, lo que podría provocar fatiga muscular y mental, así como también sobreentrenamiento si no se tiene un adecuado descanso y recuperación entre las sesiones de entrenamiento.
Metodología del curso
El curso contiene clases con vídeos full HD y documentos en PDF con los siguientes módulos.
- Módulo 1: INTODUCCIÓN A LA CALISTENIA.
- Módulo 2: TÉCNICA DE LOS MOVIMIENTOS PRINCIPALES.
- MÓDULO 3: LOS MEJORES TIPS DE RE-ENFOQUE MENTAL.
- MÓDULO 4: RUTINAS DE ENTRENAMIENTO DE CERO A FUERTE
- MÓDULO 5: RUTINAS DE CALISTENIA EN CASA
- MÓDULO 6: APRENDE MOVIMINETOS NIVEL INTERMEDIO.
- MÓDULO 7: APRENDE MOVIMIENTOS DINÁMICOS
- MÓDULO 8: APRENDE MOVIMIENTOS NIVEL AVANZADO
- MÓDULO 9: RUTINAS DE CALISTENIA EN CASA PARA MUJERES.
>>más información de la metodología
Testimonios
Precio de la formación
Descubrirás que el valor que recibes con este curso es excepcional en comparación con otras opciones disponibles. Obtendrás acceso a una amplia gama de conocimientos y recursos a un precio increíblemente competitivo.
Garantía
100% GARANTÍA DE SATISFACCIÓN DE 7 DÍAS
Si pasado 7 días nuestro programa no cumple o supera tus expectativas puedes solicitar el reembolso y lo haremos sin hacer ningún tipo de preguntas.